Qusma və ishal ilə müşayiət olunan virus infeksiyaları qışda da müşahidə olunur. Bu hallarda əsas risk susuzlaşmadır. Orqanizm qısa müddətdə çoxlu maye itirdiyi üçün vəziyyət ağırlaşa bilər.
Əsas prinsiplər:
- Kifayət qədər maye qəbulu
- İstirahət və bədənin yüklənməməsi
Əgər uzunmüddətli yüksək hərarət, qanlı ishal, güclü halsızlıq və ya susuzlaşma əlamətləri müşahidə olunarsa, mütləq həkim müayinəsi vacibdir.
Qışda mədə-bağırsaq infeksiyaları və həzm sistemi sağlamlığı
Bir çox insan infeksiyaların əsasən yay aylarında yayıldığını düşünsə də, mədə bağırsaq infeksiyası qış mövsümündə də tez-tez rast gəlinir. Xüsusilə virus mənşəli həzm sistemi infeksiyaları soyuq aylarda da aktiv qalır və uşaqlarda, yaşlılarda daha ağır keçə bilər. Bu səbəbdən qış aylarında da həzm sistemi sağlamlığına diqqət etmək vacibdir.
Bağırsaq infeksiyası nədir və necə yoluxur?
Bağırsaq infeksiyası həzm sisteminə təsir edən bakteriya, virus və ya parazitlər nəticəsində yaranan infeksion xəstəlikdir.
Yoluxma əsasən:
- Çirkli əllər vasitəsilə
- Yaxşı yuyulmamış meyvə və tərəvəzlə
- Çirklənmiş su və qida ilə
- Yoluxmuş şəxslə təmas nəticəsində baş verə bilər.
Qış aylarında qapalı məkanlarda daha çox vaxt keçirilməsi yoluxma riskini artıra bilər.
Mədə-bağırsaq infeksiyalarının əlamətləri
Mədə bağırsaq infeksiyası zamanı ən çox rast gəlinən əlamətlər bunlardır:
- Qusma
- İshal
- Qarın ağrısı və spazmlar
- Halsızlıq
- Bəzən yüksək hərarət
Əlamətlərin şiddəti infeksiyanın növündən və orqanizmin ümumi vəziyyətindən asılı olaraq dəyişə bilər.
Qışda mədə-bağırsaq infeksiyalarından qorunma yolları
Qış mövsümündə infeksiyalardan qorunmaq üçün sadə, lakin effektiv tədbirlər mövcuddur:
- Əlləri tez-tez və düzgün yumaq
- Qida gigiyenasına diqqət etmək
- Təmiz içməli sudan istifadə etmək
- İmmuniteti gücləndirən qidalar qəbul etmək
- Xəstə şəxslərlə yaxın təmasdan çəkinmək
Bu tədbirlər bağırsaq infeksiyası riskini azaltmağa kömək edir. Əgər qusma, ishal və halsızlıq qış aylarında da sizi narahat edirsə və əlamətlər davamlı xarakter alırsa, bunu diqqətsiz buraxmayın. Sağlam Ailə-də mədə-bağırsaq infeksiyalarının diaqnostikası üçün müayinə və lazımi analizlər aparılır, vəziyyətə uyğun müalicə və nəzarət planı təqdim olunur. Burada rahatlıqla müayinə və tibbi dəstək ala bilərsiniz.