Podaqra oynaq xəstəliyidir və əsas səbəbi qanda sidik turşusunun yüksəlməsidir. Bu maddə orqanizmdə yığıldıqda kristallar əmələ gəlir və xüsusilə ayaq baş barmağı kimi oynaqlarda güclü ağrıya səbəb olur. Podaqra iltihablı oynaq xəstəliyidir və qəfil tutmalarla özünü göstərir.
Podaqra xəstəliyinin ilkin əlamətləri nələrdir?
Podaqra adətən qəfil başlayan şiddətli oynaq ağrısı ilə özünü göstərir. Çox vaxt gecə saatlarında başlayır və bir neçə saat içində güclənir. Ən çox ayaq baş barmağı, diz və ya topuq nahiyəsi təsirlənir.
Əsas əlamətlər:
- Güclü və qəfil oynaq ağrısı
- Qızartı və şişkinlik
- Həssaslıq və toxunmada ağrı
Bu əlamətlər podaqra xəstəliyinin tipik göstəriciləridir və təkrarlana bilər.
Podaqra zamanı oynaqda hansı dəyişikliklər olur?
Podaqra zamanı oynaqda əsas dəyişiklik iltihab prosesinin yaranmasıdır. Sidik turşusu kristalları oynaq daxilində toplanır və bu, kəskin ağrı ilə yanaşı şişkinlik və hərəkət məhdudluğu yaradır. Ən çox təsirlənən sahələrdən biri ayaq baş barmağı olsa da, diz, topuq və digər oynaqlarda da eyni vəziyyət müşahidə oluna bilər.
Tutma zamanı oynaqda adətən aşağıdakı dəyişikliklər görünür:
- Güclü qızartı və istilik hissi
- Şişkinlik və həssaslığın artması
- Hərəkət zamanı kəskin ağrı
Bu dəyişikliklər adətən qəfil başlayır və bir neçə gün davam edə bilər. Müalicə olunmadıqda və ya nəzarət edilmədikdə, tutmalar daha tez-tez təkrarlana və oynaq strukturuna təsir göstərə bilər.
Podaqra müalicəsi necə aparılır?
Podaqra müalicəsi əsasən ağrının azaldılması və sidik turşusunun nəzarətdə saxlanmasına yönəlir. Müalicə zamanı həm dərmanlar, həm də həyat tərzi dəyişiklikləri vacib rol oynayır. Həkim nəzarəti olmadan müalicəyə başlamaq düzgün deyil, çünki vəziyyət fərqli mərhələlərdə ola bilər.
Podaqra mualicesi zamanı diqqət edilən əsas məqamlar:
- iltihabın və ağrının azaldılması
- sidik turşusunun normallaşdırılması
- təkrarlamanın qarşısının alınması
Qida, maye qəbulu və gündəlik vərdişlər podaqraya necə təsir edir?
Qidalanma və həyat tərzi podaqra tutmalarının tezliyinə təsir göstərə bilər. Çəki nəzarəti, kifayət qədər maye içmək, spirt qəbulunu azaltmaq və purin tərkibi yüksək qidalara diqqət etmək faydalı ola bilər. Sidik turşusunun yığılması ilə bağlı risklər bəzi insanlarda daha yüksək olur və bəzi dərmanlar da bu riski artıra bilər. Buna görə podaqra yaşayan şəxsin gündəlik vərdişlərini həkimlə birlikdə gözdən keçirməsi faydalıdır.
Podaqra vaxtında nəzarət olunarsa, ağrı epizodlarını azaltmaq və gündəlik həyatı daha rahat idarə etmək olur. Qəfil oynaq ağrısı, şişkinlik və qızartı təkrarlanırsa, bunu sadə yorğunluq kimi qəbul etməmək lazımdır. Ona görə vaxt itirmədən Sağlam Ailəyə müraciət edərək, peşəkar həkimlərimizin müayinəsindən keçə bilərsiniz.