Дефицит витамина Б12 является одним из наиболее распространенных дефицитов витаминов. Другими словами, кобаламин играет важную роль в формировании эритроцитов, ДНК и функционировании нервной системы. Он не синтезируется в организме человека, поступает только с пищей. Он содержится в мясе, рыбе, яйцах и молочных продуктах.
Причиной дефицита витамина является его недостаточное поступление с пищей или неспособность организма его переваривать. К группе риска авитаминоза относятся:
- Пожилые люди
- Люди, полностью исключающие продукты животного происхождения из своего рациона (вегетарианцы)
- Пациенты, которым удалили часть кишечника
- Пациенты, принимающие определенные лекарства (например, метформин при диабете, антациды при заболеваниях желудка).
В настоящее время существуют пищевые добавки и инъекции для лечения и профилактики дефицита витамина Б. Однако принимать такие препараты без консультации врача некорректно.
- Анализ проверяется на образце крови, взятой из вены.
- Следует сдать анализ после 8–14-и часового голодания. Можно пить воду.
- Анализ можно сдавать через 4 часа после приема легкой пищи.
- Бледная, желтоватая кожа,
- слабость и усталость,
- анемия,
- ощущение покалывания в руках и ногах,
- отсутствие координации,
- воспаление полости рта и языка,
- одышка,
- головокружение,
- ухудшение зрения,
- депрессия,
- отсутствие менструации.
Высокий уровень Б12:
- хроническая почечная недостаточность,
- проблемы с сердцем,
- диабет,
- многотемия,
- заболевания печени
- белковая недостаточность
- острый и хронический миелолейкоз, моноцитарный лейкоз.
Низкий уровень Б12:
- нарушение всасывания
- вегетарианская диета
- алкоголизм
- хронические воспалительные заболевания тонкой кишки, гастрит
- глистная инвазия
- болезнь Аддисона-Бирмера
- болезнь Альцгеймера
- дефицит транскобаламина.