Витамин Б9 (Фолиевая кислота)

Фолиевая кислота – очень важный витамин для нормального кроветворения. Синтезируется микрофлорой кишечника. Частично он поступает с пищей (шпинат, бобовые, крупы и т. д.). Он является кофактором ферментов, участвующих в пуриновом, пиримидиновом, ДНК, РНК, синтезе белка, метаболизме холина.

Фолиевая кислота играет главную роль в делении клеток, обеспечивает соединение гема с белковой группой в гемоглобине и миоглобине. Стимулирует эритро-, лейко-, тромбоцитопоэз, регенеративные процессы во всех органах и тканях. Фолиевая кислота также оказывает антиатеросклеротическое, онкопротекторное и ноотропное действие.

Дефицит фолиевой кислоты вызывает мегалобластную анемию. Также в это время нарушаются гипотрофия, ослабление функции костного мозга, нормальное развитие слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и кожных покровов. Дефицит фолиевой кислоты у беременных приводит к выкидышу, преждевременному разрыву плаценты, самопроизвольному аборту, врожденным порокам развития плода, гидроцефалии, грыжам головного мозга и др. вызывает, замедляет психическое развитие плода.

Запасы фолиевой кислоты накапливаются в печени в небольших количествах, поэтому через 1 месяц после прекращения ее приема возникает дефицит, а через 4 месяца проявляется фолиевая анемия.