Витамин Б6 (адермин) – группа веществ, являющихся производными 3-гидрокси-2-метилиридинов и обладающих биологической активностью. В эту группу входят пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксаль и пиридоксальфосфат. Наиболее биологически важным из них является пиридоксальфосфат. Коферментные формы витамина Б6 участвуют в реакциях катализа практически всех классов ферментов. Таким образом, он участвует в регуляции белкового, углеводного, липидного обмена, биосинтеза гема и биогенных аминов, гормонов щитовидной железы и других биологически активных веществ. Помимо каталитического действия, витамин Б6 участвует в активном процессе транспорта некоторых аминокислот из клеточных мембран. Кроме того, пиридоксальфосфат оказывает гипохолестеринемическое и липотропное действие, а достаточное количество пиридоксальфосфата в организме обеспечивает его нормальную функциональность. печени.

Основными осложнениями дефицита витамина Б6 являются гипохромная анемия и судороги. Кроме того, не отмечено таких заболеваний и симптомов, как сухая себорея, стоматит, глоссит, конъюнктивит, бессонница, метеоризм, язвы во рту. Однако в некоторых случаях при приеме высоких доз Витамина В6 отмечаются такие симптомы, как онемение, покалывание, кратковременная потеря чувствительности в конечностях.