Анемия – это состояние, которое возникает, когда в крови недостаточно здоровых эритроцитов или гемоглобина. Гемоглобин – это молекула в эритроцитах, которая отвечает за перенос кислорода. Симптомы анемии возникают, когда в организме слишком мало эритроцитов, или когда наблюдаются нарушения в структуре гемоглобина и низкий уровень гемоглобина. Такие симптомы анемии, как утомляемость и слабость, развиваются в результате недостаточного поступления кислорода в ткани организма.
Каковы причины анемии?
Организм нуждается в эритроцитах для жизни. Эритроциты содержат гемоглобин – сложный белок, несущий молекулы железа. Молекулы гемоглобина переносят кислород от легких к остальным частям тела. Анемия возникает, когда в крови недостаточно эритроцитов. Некоторые заболевания и состояния могут вызывать уменьшение количества эритроцитов. Существует много типов анемии и она имеет не одну причину. Иногда бывает сложно определить точную причину. Но что является причиной развития анемии? К причинам развития анемии можно отнести следующие:
- Неспособность производить достаточное количество эритроцитов в организме
- Уменьшение эритроцитов из-за кровотечения
- Распад эритроцитов в организме за более короткое время, чем обычно.
Различные типы анемии имеют разные причины. Некоторые из причин, связанных с типами анемии, следующие:
- Железодефицитная анемия. Железодефицитная анемия является наиболее распространенным типом анемии. Железодефицитная анемия возникает из-за недостатка железа в организме. Костный мозг нуждается в железе для синтеза гемоглобина, необходимого эритроцитам. Без достаточного количества железа гемоглобин, необходимый для синтеза эритроцитов, не может образоваться. Этот тип анемии встречается у большинства беременных женщин, которые не принимают препараты железа. Кроме того, такие заболевания, как обильные менструальные кровотечения, язва желудка и рак, также могут вызывать железодефицитную анемию.
- Витаминно-дефицитная анемия. Помимо железа, организму также необходимы фолиевая кислота (Б9) и витамин Б12 для синтеза достаточного количества здоровых эритроцитов. Диета с дефицитом этих витаминов может привести к снижению выработки эритроцитов. Кроме того, у некоторых людей, которые получают достаточное количество витамина Б12, возникают проблемы с его всасыванием в кишечнике. Эта мальабсорбция может привести к анемии, вызванной дефицитом витамина Б12.
- Анемия хронического заболевания. Некоторые воспалительные заболевания, такие как рак, СПИД, ревматоидный артрит, заболевания почек, болезнь Крона, могут подавлять выработку эритроцитов.
- Апластическая анемия. Апластическая анемия — редкий, но опасный для жизни тип анемии. Это происходит, когда организм не производит достаточное количество эритроцитов. Причины апластической анемии включают инфекции, прием некоторых лекарств, аутоиммунные заболевания и воздействие токсичных химических веществ.
- Анемии, связанные с заболеваниями костного мозга. Различные заболевания, такие как лейкемия и миелофиброз, могут влиять на выработку клеток крови в костном мозге, вызывая анемию. Последствия этих видов рака и ракоподобных заболеваний могут быть легкими либо опасными для жизни.
- Гемолитические анемии. Гемолитические анемии возникают, когда эритроциты разрушаются быстрее, чем производятся. Некоторые заболевания крови усиливают разрушение эритроцитов. Гемолитическая анемия может передаваться генетически от родителей или может развиться позже.
- Серповидноклеточная анемия. Серповидноклеточная анемия — это тип наследственной гемолитической анемии. Это связано с тем, что эритроциты имеют аномальную форму гемоглобина, что приводит к аномальной серповидной форме. Эти клетки крови аномальной формы преждевременно умирают. Что в последствии вызывает хронический дефицит эритроцитов.
- Анемия вследствие хронического отравления свинцом.
Каковы симптомы анемии?
Симптомы анемии различаются в зависимости от типа и тяжести анемии, кровотечения, язвы желудка, проблем с менструальным циклом или проблем со здоровьем, таких как рак. Конкретные симптомы основных проблем обычно можно почувствовать раньше, чем симптомы, связанные с анемией. Организм обладает необычайной способностью компенсировать ранние симптомы, связанные с анемией. Если анемия легкая или развивается медленно в течение длительного периода времени, симптомы могут не ощущаться. Симптомы, которые характерны для многих типов анемии:
- Усталость и потеря энергии
- Быстрое или аритмичное сердцебиение
- Одышка
- Боль в груди
- Головная боль и головокружение
- Бледная кожа
- Судороги в ногах
- Бессонница.
Некоторые формы анемии могут иметь специфические симптомы. К этим симптомам можно отнести следующие:
- Железодефицитная анемия: тяга к странным веществам, таким как бумага, лед или почва, искривление ногтей вверх, трещины в углах рта.
- Дефицит витамина Б12: покалывание и онемение в руках или ногах, потеря осязания, хромота или затруднения при ходьбе, скованность в руках и ногах, слабость.
- Анемия вследствие хронического отравления свинцом: сине-черные линии на деснах, боли в животе, запор, рвота.
- Гемолитическая анемия (анемия, вызванная разрушением эритроцитов): желтуха (пожелтение кожи и глаз), коричневая или красная моча, язвы на ногах, задержка роста у младенцев, симптомы желчнокаменной болезни.
- Серповидно-клеточная анемия: утомляемость, восприимчивость к инфекциям, задержка роста и развития у детей, особенно сильные боли в суставах, животе и конечностях.
- Апластическая анемия: лихорадка, частые инфекции и кожные высыпания.
- Анемия, вызванная дефицитом фолиевой кислоты: раздражительность, диарея и гладкий язык.
Что полезно в борьбе с анемией?
Анемия имеет тенденцию ослаблять иммунную систему, делая человека более склонным к инфекциям и воспалительным заболеваниям. Достаточное количество витамина С укрепляет иммунную систему, а также способствует усвоению железа. Было бы полезно съедать апельсин или выпивать стакан лимонного сока каждый день, чтобы удовлетворить потребность организма в витамине С.
Большое количество хлорофилла, содержащееся в зеленых овощах, таких как шпинат, сельдерей, зелень горчицы и брокколи, является хорошим источником железа. Лучше приготовить шпинат, чем есть его сырым. Щавелевая кислота в сыром шпинате может препятствовать усвоению железа организмом. Свежий свекольный или гранатовый сок действует как отличное кроветворное средство и очиститель крови. Свекла также богата фолиевой кислотой. Семена кунжута, особенно черного кунжута, являются хорошим способом увеличить потребление железа.
