Ofisdə çalışanlar daha çox oturaq həyata məruz qalırlar. Bu onlarda müəyyən xəstəliklərin yaranmasına səbəb ola bilər. Bunlara ürək-damar xəstəlikləri, osteoporoz və s. xəstəlikəri nümunə kimi göstərə bilərik. Əlavə olaraq komputer qarşısında çox oturmaq gözlərə zərər verir, qapalı şəraitdə çalışmaq Vitamin D çatışmazlığına səbəb olur ki bu da immunitetin düşməsinə, sümüklərin zəifləməsinə səbəb olur. Sağlamlığınızın qayğısına qalmaq üçün mütləq ən az ildə 1 dəfə müayinələrdən keçin. Unutmayın ki profilaktika hər zaman müalicədən daha yaxşıdır.
