Sinədə ağrı təcili yardıma aparan ən geniş yayılmış səbəbdir. Belə halda dərhal müayinə və müalicə insanın həyatını xilas edə bilər. Sinədə ağrı dedikdə ağla ilk gələn ürəyin infarktı olsa da bu nahiyədə ağrı bir-çox səbəblərdən yarana bilər.
Mümkün səbəblər
- Qabırğanın sınması və ya çatdaması
- Plevrit
- Pnevmotoraks
- Pnevmoniya
- Emboliya
- Perikardit
- Miokard infarktı
- Qida borusu reflüksü
- Abdominal ağrının sinəyə yayılması
Müalicə
Ağrının müalicəsi onu törədən səbəbdən asılıdır.
Sinədə ağrı və səbəbləri
Sinədə ağrı müxtəlif orqan və sistemlərlə bağlı meydana gələ bilən kompleks bir narahatlıqdır. Hər yaş qrupundan insanlarda rast gəlinə bilən bu problem bəzən sadə əzələ gərginliyindən, bəzən isə ciddi ürək-damar xəstəliklərindən qaynaqlana bilər. Ağrının xarakterini düzgün dəyərləndirmək və onun səbəblərini araşdırmaq sağlamlıq üçün mühüm əhəmiyyət kəsb edir. Sinədə yaranan ağrı bəzən yanma, bəzən isə sıxılma və ya sancma hissi ilə özünü göstərə bilər. Müxtəlif həyat tərzi amilləri, stress və qeyri-düzgün qidalanma bu vəziyyəti şiddətləndirə bilir.
Döş qəfəsində ağrılar
Döş qəfəsində ağrı insanların gündəlik həyatına təsir edə biləcək əsas sağlamlıq problemlərindən biridir. Bu ağrılar ürək-damar sistemi, tənəffüs yolları, həzm sistemi və hətta dayaq-hərəkət sistemi ilə əlaqəli ola bilər. Əzələ spazmları, qabırğa zədələri və həddindən artıq fiziki yüklənmə də döş qəfəsində ağrılara səbəb ola bilər. Bundan əlavə, emosional və psixoloji faktorlar da döş qəfəsində narahatlığa səbəb olur. Stress və gərginlik zamanı əzələ sıxılmaları, nəfəs almada çətinliklər və ağrı hissi müşahidə oluna bilər.
Sol döş ağrısı
Sol döş nahiyəsində yaranan ağrı tez-tez ürək problemləri ilə əlaqələndirilir və insanlarda ciddi narahatlığa səbəb olur. Sol tərəfdə hiss edilən sıxıcı ağrılar adətən ürək-damar xəstəliklərinin, xüsusilə də stenokardiya və ya infarktın xəbərçisi ola bilər. Bununla yanaşı, bu cür ağrılar əzələ spazmları, həzm sistemi pozğunluqları və ya hətta stresdən qaynaqlana bilər. Xüsusilə, ağrı fiziki fəaliyyət zamanı artırsa və sol çiyinə, qola və ya çənəyə yayılırsa, dərhal həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.
Sağ döş qəfəsində ağrılar
Sağ döş qəfəsində ağrılar çox vaxt həzm sistemi və qaraciyərlə bağlı problemlərlə əlaqəli olur. Öd kisəsi xəstəlikləri, qaraciyər piylənməsi və həzm sistemində baş verən digər pozğunluqlar sağ tərəfli ağrılara səbəb ola bilər. Eyni zamanda, tənəffüs yollarının infeksiyaları, qabırğa zədələnmələri və həddindən artıq fiziki aktivlik də sağ döş qəfəsində ağrıya gətirib çıxara bilər. Ağrının dəqiq səbəbini müəyyən etmək üçün müayinə və laborator testlər vacibdir. Sağlam qidalanma, mütəmadi idman və stresdən uzaq durmaq sağ döş qəfəsində yaranan ağrıların qarşısını almağa kömək edə bilər.
Döş ağrısının səbəbləri və müalicə Yolları
Döş ağrısının səbəbləri müxtəlif ola bilər və hər bir halda fərqli yanaşma tələb edir. Əsas səbəblər arasında ürək-damar problemləri, tənəffüs sistemi xəstəlikləri, həzm sistemi pozğunluqları və əzələ-skelet sistemi xəstəlikləri yer alır. Ürək problemləri nəticəsində yaranan ağrılar adətən sıxıcı və uzunmüddətli olur, fiziki fəaliyyət zamanı şiddətlənir. Həzm sistemi pozğunluqları zamanı isə ağrı əsasən yeməkdən sonra baş verir və yanma hissi ilə müşayiət olunur. Əzələ-skelet sisteminə bağlı ağrılar isə fiziki hərəkət zamanı artır və istirahət zamanı azalır.
Döş ağrısının qarşısını almaq üçün tövsiyələr
- Sağlam həyat tərzi: Düzgün qidalanma, mütəmadi idman və stressin idarə olunması döş ağrısının qarşısını ala bilər.
- Müntəzəm tibbi müayinələr: Ürək-damar və digər sağlamlıq problemlərinin erkən diaqnozu üçün mütəmadi həkim nəzarəti vacibdir.
- Dərman qəbulu: Həkim tövsiyəsi olmadan ağrıkəsicilərin istifadəsindən çəkinmək lazımdır.
- Psixoloji rahatlıq: Stresin idarə olunması üçün meditasiya və nəfəsalma texnikalarından istifadə etmək tövsiyə olunur.
Əgər döş ağrısı mütəmadi təkrarlanırsa və digər simptomlarla (nəfəs darlığı, tərləmə, başgicəllənmə) müşayiət olunursa, dərhal həkimə müraciət etmək lazımdır. Unutmayın ki, erkən diaqnoz və müalicə sağlam həyat üçün vacibdir. Daha ətraflı hər şey Saglam Ailədə.